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De  28  abril  a  14  maio  2019  

Itinerário Resumido

1 o Dia Início KATHMANDU
2 o Dia KATHMANDU KATHMANDU
3 o Dia KATHMANDU KATHMANDU
4 o Dia KATHMANDU KATHMANDU
5 o Dia KATHMANDU TSEDANG
6 o Dia TSEDANG LHASA
7 o Dia LHASA LHASA
8 o Dia LHASA LHASA
9 o Dia LHASA GYANTSE
10 o Dia GYANTSE SHIGATSE
11 o Dia SHIGATSE XERGAR
12 o Dia XERGAR RONGBUK
13 o Dia RONGBUK SHIGATSE
14 o Dia SHIGATSE LHASA
15 o Dia LHASA DHULIKHEL
16 o Dia DHULIKHEL KATHMANDU
17 o Dia KATHMANDU Retorno ao Brasil ou Extensão (aqui)

Itinerário Detalhado

1 ° Dia 28-abr-2019 dom Início KATHMANDU

Chegada
Traslado

Tarde livre em Boudhnath

Chorten Nepal Kathmandu Boudhnath
Chorten Nepal Kathmandu aeroporto 3

Bem vindo(a) ao Nepal! Da pista do aeroporto, com o tempo permitindo, já é possível avistar as montanhas ao redor do vale. Com seu visto e mala em mãos, será recebido(a) por nosso representante local que estará lhe esperando com uma placa da Chörten. Você já terá saído do Brasil com o número do telefone do Guilherme que, desta forma, acompanhará sua ida ao Nepal, já fará contato durante o traslado e o(a) encontrará em nosso hotel. Para quem chegar pela manhã, uma tarde tranquila em nosso bairro tibetano para começar a se ajustar ao fuso do Nepal. Em volta da grande estupa (tib: chörten)de Boudhanath, repleto de monastérios, onde os tibetanos monásticos e laicos fazem suas koras (circumumbulações), girando as famosas rodas de orações com milhões de Om Mani Padma Hungs, recitando mantras e acendendo lamparinas principalmente nos finais de tarde e bem cedo pelas manhãs.

2 ° Dia 29-abr-2019 seg KATHMANDU KATHMANDU

Swayambunath

Kathmandu Durbar Square

Thamel

Chorten Nepal Kathmandu Swayambu
Chorten Nepal Kathmandu 22 md
Chorten Nepal Kathmandu DS 13

Após merecido descanso da viagem até o Nepal, café da manhã e então revisaremos rapidamente nosso briefing sobre importantes dicas práticas de viagem no Nepal e no  Tibete como: trânsito, dinheiro, saúde, costumes, etc. Checaremos se há alguma dúvida sobre o que já conversamos em nosso encontro, como com as informações disponíveis no site e lembraremos de alguns detalhes que fazem mais sentido quando chegamos em Kathmandu.

Começaremos com nossas visitas com uma pequena caminhada na região da segunda maior estupa do vale, Swayambunath (tradução: auto surgida). Diz a lenda que o morro onde está a estupa surgiu no local onde o bodhisatva Manjushri, o bodhisattva da sabedoria, pegou uma flor de lótus após esvaziar o lago onde é hoje o Vale de Kathmandu. Teremos uma vista de toda cidade, faremos nossos koras em volta da estupa e conheceremos seus pequenos monastérios.

De Swayambu seguiremos para a Durbar Square (Praça do Palácio) de Kathmandu onde vive uma pequena deusa viva, a Kumari. As durbar squares do Vale de Kathmandu foram construídas por reis herdeiros da dinastia Malla, séc. XII ao XVIII, que, nesse caso para a nossa sorte, competiam em beleza arquitetônica. São inúmeros templos dos diversos deuses hindus em torno do palácio. Caminharemos então até o bairro dos viajantes em Kathmandu, Thamel, com inúmeros bons restaurantes, lojas de montanhismo, artesanato nepalês, livrarias, para uma boa refeição e, se alguém precisar, comprar alguma roupa, por exemplo, para a próxima viagem.

De Swayambu seguiremos para a Durbar Square (Praça do Palácio) de Kathmandu onde vive uma pequena deusa viva, a Kumari. As durbar squares do Vale de Kathmandu foram construídas por reis herdeiros da dinastia Malla, séc. XII ao XVIII, que, nesse caso para a nossa sorte, competiam em beleza arquitetônica. São inúmeros templos dos diversos deuses hindus em torno do palácio. Caminharemos então até o bairro dos viajantes em Kathmandu, Thamel, com inúmeros bons restaurantes, lojas de montanhismo, artesanato nepalês, livrarias, para uma boa refeição e, se alguém precisar, comprar alguma roupa para os dias no Tibete.

3 ° Dia 30-abr-2019 ter KATHMANDU KATHMANDU

Pharphing

Pashupatinath

Pharphing p
Chorten Nepal Kathmandu Pharphing 2
Chorten Nepal Kathmandu Pashupatinath md

Seguiremos pela manhã a um vilarejo em uma região mais tranquila ao sul do Vale de Kathmandu, Pharphing. Conheceremos duas importantes cavernas de Guru Rinpoche (Padmasambhava). Aqui, este grande mestre e pai do Budismo no Tibete realizou o terceiro nível de vidyadhara chamado o grande selo. Como o próprio Buda explicou, visitar locais onde grandes mestres viveram e meditaramé uma importante forma de acumulação de méritos. Teremos uma prática de meditação de Buda Sakyamuni conosco, que nos foi autorizada pelo Rinpoche deste monastério e (convite) podemos fazer diariamente em locais auspiciosos como Pharphing, como em nosso hotel quando for mais conveniente. Na pedra ao lado de uma das cavernas que visitaremos, veremos um marca que Guru Rinpoche fez com sua mão.

Ao retornarmos a região mais central de Kathmandu, faremos uma caminhada pelo complexo de templos de Pashupatinath, que fica em torno do rio Bagmati, sagrado para os hindus. Além do templo principal, dedicado a manifestação mais tranquila de Shiva, Pashupati, há dezenas de pequenos templos também dedicados ao deus da destruição e reconstruição do Hinduísmo. Também é o local onde nepaleses que puderem serão cremados para assegurar uma boa passagem ou liberação (moksha).

Final do dia em nosso bairro da grande estupa de Boudhnath.

4 ° Dia 1-mai-2019 qua KATHMANDU KATHMANDU

Boudhnath

Patan

Chorten Nepal Kathmandu Boudhnath p md
Chorten Nepal Kathmandu Boudhnath Shechen 3019 1770
Chorten Nepal Kathmandu Patan Milarepa - md

Começaremos nosso dia conhecendo os importantes monastérios do Dudjom Rinpoche, chamado Dudjom Gompa, o monastério Sakya de Trinchen Rinpoche na kora da grande estupa de Boudhnath, do Chökyi Nyima Rinpoche, Chökling Rinpoche e Phakchok Rinpoche, chamado Ka-Nying Shedrub Ling, e do Matthieu Ricard, Rabjam Rinpoche e Dilgo Khyentse Rinpoche, chamado Shechen.

Seguiremos então à charmosa Patan, muito famosa pelos seus artistas e bonitos templos. Nela visitaremos um pequeno, muito bem feito e bastante didático museu de arte hinduísta e budista. Nas proximidades, visitaremos o pequeno e belo Templo Dourado, utilizado até os dias de hoje por nepaleses budistas da mesma etnia do próprio Buda Sakyamuni. Final da tarde livre nas livrarias, cafés, lojas de arte budista, de artesanato, roupas e equipamentos de montanha, estupa, templos ou monastérios nas já bem conhecidas Patan, Thamel ou Boudhnath, como para arrumar a mala para a viagem de amanhã, como caso queira deixar alguma coisa em Kathmandu em uma mala menor (trancada), como cada viajante preferir utilizar seu tempo e nossa assistência.

5 ° Dia 2-mai-2019 qui KATHMANDU TSEDANG

Voo
Aclimatação
Caminhada

Chorten Nepal Himalayas voo Kathmandu
Chorten Tibete Himalaya Lhasa voo - p md
Chorten Samye Tsedang 749 p md

Traslado ao aeroporto bem cedo para um dos, seguramente, mais bonitos voos do planeta. Voaremos ao lado e então cruzaremos por cima da cordilheira mais alta deste planeta, o Himalaya, até nosso pouso no aeroporto próximo à capital desta região, Lhasa. Se o tempo permitir, avistaremos 4 das apenas 14 montanhas com mais de 8 mil metros de altitude em todo mundo, incluindo o Everest. Do aeroporto seguiremos viagem por mais aprox. 2h e meia a Tsedang. Por ser um pouco mais baixa que Lhasa, aprox. 3100m de altitude, nos ajudará bastante para que nossa aclimatação aconteça de uma forma um pouco mais gradual. Check-in no hotel, descanso com chás e uma caminhada pela cidade.

6 ° Dia 3-mai-2019 sex TSEDANG LHASA

Yungbulakang
Samye

Chorten Samye Tsedang 8 p md
Chorten Samye Tsedang 52 p md
Chorten Samye - md

Próxima a Tsedang, visita a Yambulakhang, o primeiro forte palácio construído pelo rei tibetano Nyatri Tsedpo no séc. II. A 2h da cidade, conheceremos o primeiro e muito importante monastério construído em todo Tibete, Samye. A pedido do rei Trisong Detsen e do mestre indiano Shantarakshita, em forma de uma mandala, Samye foi construído após Guru Rinpoche ser convidado a pacificar os demônios locais. Palco de importantes debates filosóficos na história do Budismo, Samye é um importante local de peregrinação. À tarde viagem de de aprox. 2h de carro à Lhasa, com aprox. 3500m de altitude, capital do Tibete.

7 ° Dia 4-mai-2019 sab LHASA LHASA

Bharkhor
Jokhang
Norbulingka

Chorten Lhasa 4
Chorten Lhasa 2
Chorten Lhasa 5

Hoje faremos uma caminhada pelas ruas de Bharkhor, tradicional bairro tibetano de Lhasa, onde está o monastério, Jokhang, que abriga a estátua mais sagrada de todo o Tibete, o Jowo Rinpoche. Nossa segunda visita, será ao palácio de verão dos Dalai Lamas, com seus bonitos jardins e vários templos, o Norbulingkha.

8 ° Dia 5-mai-2019 dom LHASA LHASA

Potala
Sera
Drepung

Chorten Lhasa Potala 1 - md
Chorten Lhasa 108 - md
Chorten Lhasa 200 - md

Dia de visitarmos o palácio Potala, onde S.S. o Dalai Lama em muitas de suas vidas viveu junto com muitos outros monges. Há inúmeros templos e sagradas estupas de grandes mestres para conhecermos. Também visitaremos as importantes universidades monásticas Sera, onde, além dos seus templos, poderemos assistir a um debate entre os monges, e Drepung. Juntas constituem dois dos maiores centros de estudos de budismo no Tibete.

9 ° Dia 6-mai-2019 seg LHASA GYANTSE

Yamdrok
Phalkor Chode
Kumbum

Chorten Tibet Gyantse 443 p md
Chorten Gyantse Yamdrok - p md
Chorten Gyantse 8 p - md

Temos uma muito bonita e longa viagem. No caminho passaremos por dois altos passos, o Kamba La e o mais alto Karo La, com 5010m de altitude que nos ajudarão em nossa bastante gradual e cuidadosa aclimatação para esta região. Desceremos então até o mágico lago cor de esmeralda, Yamdrok. Chegaremos nesta tarde em Gyantse, com aprox. 3950m de altitude. Visitaremos o antigo monastério Phalkor Chode onde conheceremos a maior estupa (tib: chörten) do Tibete, do séc. XV, chamada Kumbum. Neste monastério veremos pinturas e estátuas com diferentes estilos dos vistos até então pois estas já tem importante influência dos renomados  artistas nepaleses. À noite, merecido descanso após aprox. 8h de viagem pelo belíssimo platô tibetano. Lembrando que sempre podemos nos reunir, se não em algum local durante o dia, em nosso hotel no final do dia para uma prática de meditação, juntos ou individualmente, como cada viajante preferir.

10 ° Dia 7-mai-2019 ter GYANTSE SHIGATSE

Tashilllunpo

Chorten Tibete Shigatse 3 p md
Chorten Shigatse - md

Nossa viagem segue por aprox. 2h à Shigatse, pernoite intencionalmente com altitude semelhante à anterior, aprox. 3860m, onde visitaremos o grande e importante monastério Tashilllunpo. Visitaremos seus vários muito bonitos e especiais templos, como poderemos fazer uma kora (caminhada) ao seu redor.

11 ° Dia 8-mai-2019 qua SHIGATSE XERGAR

Monastério Sakya

Chorten Tibete Sakya 334 md
Chorten Tibete Sakya 739 md
Chorten Tibete 32 - md

Seguimos viagem hoje por aprox. 7h, passando pelo passo Lhatse, com aprox. 5200m. Visitaremos o importante Monastério Sakya, séc. XIII, principal monastério desta que é uma das 4 principais linhagens do Budismo Tibetano. Visitar sua biblioteca é uma experiência bastante especial. Dormiremos no pequeno vilarejo Shegar já a caminho de nosso destino de amanhã, o campo base da mais alta montanha do nosso planeta!

12 ° Dia 9-mai-2019 qui XERGAR RONGBUK

Rongbuk

Everest

Chorten Tibete Yak man p md
Chorten Tibete Rongbuk Everest 1 - b home size
Chorten Tibete Rongbuk Everest - md

De Shegar seguimos até o pequeno e especial monastério Rongbuk, situado na base da Sagarmatha para os tibetanos, Chomolungma para os nepaleses, mais conhecida como Everest, com seus 8850m de altitude. De Rongbuk, dito ser o monastério mais alto do mundo, com 5050m de altitude, a vista do Everest é belíssima. Se permitido nestes dias, seguimos um pouco mais adiante até chegarmos ao lado do campo base do Everest. Dormiremos na pousada no monastério, com acomodação bastante simples mas seguramente um local que lembraremos de forma muito especial por toda nossa vida. Em especial da vista do Everest no pôr do sol, à noite e no início do dia de um local tão especial.

13 ° Dia 10-mai-2019 sex RONGBUK SHIGATSE

Chorten Tibete Shigatse 656 md
Chorten Tibete Shigatse 1404 (65) md

Pelos próximos dois dias retornaremos à Lhasa com oportunidades de paradas no caminho conforme forem aparecendo nômades como este tibetano da fotografia e monastérios. Viajaremos por boa parte destes dias pelo platô tibetano. Dormiremos em Shigatse.

14 ° Dia 11-mai-2019 sab SHIGATSE LHASA

Chorten Tibete Lhasa 1405 (3) md
Chorten Lhasa 18 - md

Viajaremos durante o dia de hoje de volta a nossa já conhecida Lhasa, com bom hotel e oportunidade de caminhar pela parte antiga da cidade.

15 ° Dia 12-mai-2019 dom LHASA DHULIKHEL

Chorten Himalaya Voo Everest 8 - md
Chorten Dhulikhel

Pela manhã, retorno ao aeroporto de Lhasa para mais um incrível voo que atravessará a cordilheira mais alta do mundo. Com tempo bom, é possível avistar seis das únicas quatorze montanhas no mundo com mais de oito mil metros de altura. De volta ao Nepal seguiremos ao nosso hotel em uma região bastante tranquila do vale, Dhulikhel, próxima de há mais um importante local do Budismo, Namo Buddha. Em uma vida anterior, Buda Sakyamuni, quando ainda era um bodhisattva, encontrou com uma tigresa faminta sem ter o que dar de comer aos seus filhotes. Buda, por conta do seu nível de realização, ofereceu seu próprio corpo onde há hoje um monastério do Thrangu Rinpoche. Logo abaixo, após uma agradável caminhada, há uma estupa onde os irmãos do Buda, naquela vida, guardaram suas relíquias. Teremos completado a visita às três mais sagradas estupas do Vale de Kathmandu e será uma importante oportunidade para sentarmos, lermos, escrevermos, fotografarmos, caminharmos ou fazermos nossa prática de meditação por alguns minutos agora já no final de nossa viagem. De nossos quartos e do restaurante do nosso hotel, com bom tempo, teremos a vista das nevadas dos Himalayas, região pela qual viajamos nas últimas semanas.

16 ° Dia 13-mai-2019 seg DHULIKHEL KATHMANDU 

Namo Buddha

Bhaktapur

Chorten Namo Buddha - g md
Chorten Nepal Namo Buddha md
Bhaktapur 2 md

Após nossa tranquila noite nos arredores do Vale de Kathmandu, seguiremos viagem ao nosso bairro tibetano e hotel em Kathmandu, sendo que no caminho temos a opção de visitarmos a terceira Durbar Square do vale, a bonita Bhaktapur (bhakt: devoção/devotos e pur: cidade hinduísta). Local em que foi gravado, por exemplo, o filme O Pequeno Buda. Caminharemos por suas ruelas medievais, entre templos e antigas casas, incluindo a praça dos oleiros. Final do dia livre para aproveitarmos nosso bairro Boudhnath, retornar à Thamel, como cada viajante preferir. Mais tarde celebraremos nossos dias e experiências juntos por estas incríveis culturas e paisagens com um agradável jantar.

17 ° Dia 14-mai-2019 ter KATHMANDU Retorno ao Brasil ou Extensão

Traslado
Voo

Chorten Nepal Kathmandu Vale Terracos - md
Chorten Nepal Kathmandu DS md

Uma manhã livre ou, como os nossos voos costumam sair de Kathmandu à noite, dia livre para comprar lembranças e aproveitar este país que, seguramente, terá nos oferecido incríveis experiências e tocado bastante. Dar mais uma volta pelos locais que mais gostou, fazer mais algumas koras, caminhar, fotografar, ler, escrever, conhecer mais algum local. Como for melhor e cada viajante preferir. De acordo com horário do seu voo, traslado com assistência ao aeroporto para o voo de volta ao Brasil.

Nota

Intencionalmente fizemos algumas visitas diferentes das que fazemos normalmente, assim como o período no Nepal um ou dois dias mais enxuto. Seguramente vimos os pontos mais importantes de Kathmandu, também bastante especiais. Ainda assim, caso possa e seja de seu interesse, recomendamos uma extensão de mais um, dois ou três dias em Kathmandu, na qual poderá: (1) caso seja possível conversar com um professor de Budismo durante os dias do programa acima (mais aqui em oportunidades e atividades), é sempre possível que seja preciso trocar por alguma visita ou fazê-la de forma mais focada, assim com um ou mais dias extras garantimos que poderá fazer todas visitas com bastante tempo como (2) ter um bom tempo livre em Kathmandu também, assim por diante. São muitas as possibilidades nessas regiões (veja aqui). O ponto é ver se é o melhor momento ou em uma próxima vinda!